EP29 肝斑３大療法與亮膚體質調理 - 臻品中醫陳勇利博士院長

肝斑到底和肝病有關嗎？其實並沒有！陳勇利博士院長指出，肝斑與荷爾蒙變化、紫外線曝曬有關，常出現在30歲以上女性身上，特別是懷孕期更為明顯。臨床治療主要有口服藥、外用藥膏與雷射三種方法，但無論選擇哪一種，防曬才是預防與保養的首要關鍵。同時，中醫也會從體質調理切入，讓臉色由內而外恢復亮麗。

一、肝斑與肝病有關嗎？

雖然名字中有「肝」，但肝斑並不是肝病所致，而是因黑色素細胞不穩定所引起。肝斑的英文 Melasma 就是「色素斑」的意思。

• 好發族群：30歲以上女性，尤其懷孕期間或荷爾蒙變化時期。

• 影響因素：荷爾蒙波動、紫外線曝曬、基因及生活作息。

二、肝斑３療法，想預防先「防曬」

目前常見的治療方式有三種：

1. 口服用藥：傳明酸

   • 主要作用：抑制黑色素生成，達到淡斑效果。

   • 治療時間：約4–6個月。

   • 注意：過量恐增加血栓風險，需依醫師指示。

2. 外用藥膏

   • 成分：對苯二酚、三合一褪斑膏（含A酸與類固醇）。

   • 特點：見效較慢，通常需6–9個月。

   • 常與口服藥合併使用以縮短療程。

3. 雷射手術

   • 方式：低劑量淨膚雷射、皮秒雷射、光秒雷射。

   • 特別提醒：肝斑不適合高能量結痂雷射，以免反黑。

👉 無論哪種治療方式，防曬是首要重點。晴天或陰天都應擦防曬乳，正午外出最好搭配陽傘，避免紫外線傷害與皮膚癌風險。

三、臉色亮不亮，其實反映身體狀況

皮膚是人體最大的器官，除了防禦外界，更會顯示身體健康。熬夜、月經不調、氣血不足，往往直接反映在臉色與氣色上。若想真正改善膚況，中醫會從體質調理切入。

四、四大偏差體質與調養方向

1. 肺氣不足型：容易感冒、過敏，皮膚缺乏光澤。

   • 調養重點：補氣退火，常用藥材如黃耆、黨參、白朮。

2. 血虛型：月經量少、常頭暈，皮膚乾枯無彈性。

   • 調養重點：補血活血，如當歸、川芎、益母草。

3. 肝腎兩虛型：皮膚暗沉、失眠多夢、腰酸背痛。

   • 調養重點：補肝腎，如杜仲、山藥、熟地。

4. 血瘀型：臉色青暗、舌色偏紫，伴隨經痛或胸悶。

   • 調養重點：活血化瘀，如丹參、赤芍。

五、結語：由內到外，才能真正亮膚

肝斑雖然常見，但只靠醫美手段往往效果有限。若能結合防曬＋正確治療＋中醫體質調理，才能真正改善膚質，讓臉色恢復亮麗。若你經常因肝斑或暗沉氣色而困擾，建議諮詢陳勇利博士院長，找到適合自己的專屬養膚方案。

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